Краткое руководство по грудному вскармливанию

Бутылка со смесью или водой и соска – главные враги грудного вскармливания. Искусственное питание дает ощущение сытости, а бутылка и пустышка учат неправильному захвату. Происходит «путаница» сосков: ребенок не может правильно захватить грудь, бросает ее, может вообще отказаться от груди. Неправильный захват травмирует грудь, соски трескаются. Привыкнув к соске, ребенок не сможет рассосать переполненную грудь и переучить его будет крайне сложно. Отсутствие сосания не будет стимулировать выработку молока и процесс начнет угасать.

Ни в коем случае нельзя ждать, пока «молоко придет», допаивая или докармливая ребенка. Только его активное сосание поможет молоку прийти. Грудь работает по принципу спрос – предложение. Даже лучший в мире молокоотсос не будет стимулировать грудь в точности так, как ребенок (хотя в некоторых случаях молокоотсос может быть полезен, об этом смотрите статью Молокоотсос)

Вот что пишут о докармливании в первые дни после родов Марта и Уильям Сирс:

«Исследования показывают, что докармливание, особенно в первые несколько дней после родов, негативно влияет на продолжительность кормлений грудью. Помимо влияния на процесс обучения ребенка грудному кормлению, использование бутылочек мешает матери мысленно настроиться на грудное вскармливание. Советы друзей и родственников, включающие выражения «в случае, если у тебя недостаточно молока», вносят сомнения в ваши мысли, и, так или иначе, они помешают вам иметь достаточно молока. Первые несколько дней после родов – время, когда мать и ребенок много трудятся, чтобы освоить грудное кормление. Когда вам внушают, что у вас недостаточно молока, вы можете быстро прийти к заключению, что нервозность, отсутствие сна или, напротив, сонливость (или вообще все, что делает ребенок) – ваша вина. Если ребенок сосет грудь подолгу, вы беспокоитесь, что он не насыщается. Если он сосет малое время, вы решаете, что у вас недостаточно молока, чтобы сохранить его интерес. Сомнения производят путаницу в интерпретации намеков ребенка, вызывают беспокойство по поводу того, не голоден ли он. Докармливание из бутылочки кажется вам решением, но оно приводит к тому, что гармоничное становление ваших отношений с ребенком в процессе грудного вскармливания становится невозможным. В конечном счете становится действительно недостаточно молока».  

Люди, которые сеют в вашей душе неуверенность, заставляют вас нервничать, что негативно сказывается на лактации. Не пытайтесь никого переспорить, даже если это ваши самые близкие люди: всем свойственно иногда заблуждаться. Окружайте себя людьми, которые сами кормили грудью и поддерживают вашу веру в успех. Если у вас возникли сложности, обратитесь к профессиональным консультантам по грудному вскармливанию. Поверьте в себя. У вас достаточно молока, чтобы вскормить двойню и даже тройню.

Вот главные условия для успешного грудного вскармливания:

  • По возможности отказаться от медикаментозного и хирургического вмешательства в процесс родов. Естественные роды – это домашние роды или роды, максимально приближенные к домашним
  • Если вы рожаете в роддоме, находитесь с ребенком в одной палате сразу после родов, даже если вам было сделано кесарево сечение
  • Откажитесь от допаивания и докармливания ребенка и убедитесь, что оно не осуществляется в роддоме «за вашей спиной» и не будет вам навязываться (Иногда рожениц пугают даже невыпиской из роддома, если вес ребенка не будет соответствовать принятым нормам, навязывая докармливание смесью. Никто не имеет права навязывать вам искусственное вскармливание, прививки и насильно удерживать вас в роддоме. Отстаивайте свои права и не позволяйте себя запугать)
  • Откажитесь от бутылок и пустышек, даже если вас уверяют, что все так делают. Если ребенок плачет, дайте ему грудь, а не пустышку. Поверьте, ребенок вырастет без пустышки более здоровым и гармоничным
  • Обеспечьте раннее прикладывание к груди и выкладывание ребенка к вам на живот после родов. Кормите по требованию, а не по часам, прикладывайте ребенка каждый час: со временем эти промежутки увеличатся и вы сможете выспаться. Всемирная организация здравоохранения рекомендует прикладывать ребенка к груди до четырех раз в час, в том числе и для его психологического комфорта. Спите вместе с ребенком, чтобы меньше уставать, обеспечивая ему естественный режим корлений. Не смотрите на часы. Как сказала одна мама, я считаю не часы, а поцелуи. Наслаждайтесь этим общением с малышом, ведь время летит так быстро! Замечательно об этом написал легендарный Януш Корчак в книге «Любить ребенка».
  • Найдите координаты центра поддержки грудного вскармливания заранее и имейте их при себе в роддоме, чтобы обратиться за помощью к заслуживающему доверия специалисту в первые дни после родов. Также необходимо заранее ознакомиться с литературой по грудному вскармливанию.
  • Настройтесь позитивно и верьте в себя. Сразу исключите все, что может вас нервировать и расстраивать. Вы можете и будете кормить грудью. У вас все получится!